Ритм дня и сон

Жаворонок или сова: как ваши часы ладят между собой.

Вопросы теста

1. Ты больше…
   • Жаворонок, утро лучше всего
   • Сова, оживаю вечером
   • Без разницы
2. Кто раньше ложится спать?
   • Я
   • Партнёр
   • Примерно одновременно
3. Будильник утром это…
   • Один, и я встаю сразу
   • Несколько, я люблю подремать
   • Не люблю, просыпаюсь сам
4. Телефон в постели перед сном…
   • Это нормально
   • Лучше без него
   • Иногда, когда не спится
5. Утром выходного дня я хочу…
   • Поспать подольше
   • Красиво начать день вместе
   • Заняться делами

Разные ритмы не проблема, если есть общие точки: ужин, утренний кофе, пять минут перед сном. Договоритесь о них, а остальное время живите каждый в своём темпе.